Prendre soin de sa peau au quotidien

C’est en prenant soin de sa peau quotidiennement que l’on retarde son vieillissement et que l’on arbore un teint éclatant.

Pour cela une petite routine s’impose. 

Plusieurs étapes sont nécessaires et à chacune d’elle il est important de choisir ses cosmétiques en fonction de son type de peau (grasse, sèche, mixte, normale) et de son âge (peau jeune, peau mature). 

Etape 1 : Démaquiller

 

 

Que vous vous maquillez ou non il est très important de bien se démaquiller tous les soirs afin d’éliminer la pollution, l’excès de sébum sécrété au cours de la journée ainsi que le maquillage. 

Privilégiez un démaquillant gras comme de l’huile ou un biphasé (une partie aqueuse une partie huileuse) pour les maquillages tenaces comme le waterproof. Sinon vous pouvez aussi utiliser du lait démauillant.

Etape 2 : Nettoyer

 

Bien nettoyer sa peau en fin de journée après s’être démaquillé évite que les pores ne se bouchent et forment des comédons. La crème de nuit que vous mettrez après le nettoyage du visage pénètrera d’autant mieux sur une peau propre et ainsi les principes actifs de votre crème adaptée à votre peau seront plus efficaces.

De nombreux nettoyants visage existent, en pain de savon, gel, crème nettoyante, mousse, lotion. A vous de trouver celui qui vous conviendra le mieux.

Le matin nettoyez votre peau pour éliminer l’excès de sébum dans la nuit et préparer votre peau à recevoir les soins de jours ( sérum, crème). Pour cela, une simple lotion appliquée aux cotons suffit.

Etape 3 : Exfolier  

Une fois par semaine, éliminez les cellules mortes et les impuretés à l’aide d’un exfoliant pour garder votre teint éclatant. 

Il existe de nombreux gommages. 

Le gommage à grains est excellent pour les peaux mixtes à grasses mais peu recommandé pour les peaux sensibles.

Le gommage chimique, généralement aux acides de fruits, est lui beaucoup plus recommandé pour les peaux fragiles ou les peaux matures.

Le gommage peluchable est bien pour tous les types de peaux sauf les peaux souples.

Etape 4 :

Le Masque

 

Après votre gommage, ou une à deux fois par semaine, appliquez un masque sur votre visage en fonction de votre type de peau pour lui apporter tout ce dont il a besoin.

Pour les peaux déshydratées il existe des masques crèmes ou gel hydratants.

Pour les peaux grasses, appliquez un masque purifiant après votre gommage. 

Pour les peaux matures, apportez à votre visage de l’acide hyaluronique et du collagène dans les masques anti-âges qui vont repulper et combler les rides.

Beaucoup d’autres masques existent, comme le masque éclat pour illuminer le teint, ou le masque nourrissant pour les peaux sèches, ou encore des masques contours des yeux afin de traiter spécifiquement cette zone sensible.

 

Dernière étape : La crème

En dernier vient le moment d’appliquer tout d’abord un sérum, puis une crème ou gel contour des yeux, et enfin votre crème (ou gel) visage. Bien sûr chacun devant être encore une fois adapté selon votre peau.